Para quê guardar o pedúnculo das cerejas?
Para fazer infusão...
Quando comerem cerejas, lembrem-se de guardar os pedúnculos, com os quais podem fazer uma maravilhosa infusão (chá) de cereja.
Porquê infusão de cereja?
Todos os benefícios da fruta também se encontram na infusão, estes são:
- Ótimo anti-inflamatório.
- É benéfico para a artrite (de acordo com a Arthritis Foundation).
- Reduz fatores de risco para doenças cardíacas (inflamação, gordura corporal e colesterol).
- Altos níveis de antioxidantes.
- Fonte de energia.
- Ajuda a melhorar a memória.
- Rico em betacaroteno (beneficia a visão noturna, aumenta a imunidade, dá elasticidade à pele, aumenta o brilho dos cabelos e fortalece as unhas).
- Ajuda no sono.
- Indicado para tratamento de cistites, problemas urinários e cálculos urinários.
- Auxilia no processo de emagrecimento.
- Alivia dores musculares.
- Rica em vitamina C, A, proteínas, cálcio, ferro, etc.
Como preparar a infusão de cereja
Guarde os pedúnculos das cerejas e deixe-os ao sol até que fiquem secos.
Depois é só juntar alguns desses pedúnculos a água a ferver, e deixar a infusão durante aproximadamente 10 minutos.
Deve beber-se em poucas quantidades várias vezes ao dia.
Vocês bebém infusão de cereja? Gostam?